广东大妈用艾叶当枕芯！68岁的李大姨是一位退歇教授。自打退歇后，她迷上了中医摄生，艾灸、刮痧、泡脚等古代疗法都乐此不疲地实验。一年前，她从一位老中医那里据说，用艾叶做枕头睡觉可能养心安神、改正睡眠。李大姨立刻开首利用艾叶枕。

　　一个月后，她众年的失眠和忘记事业般好转了。从此，她对艾叶枕越发坚信不疑，坚决了一年。到了一年一度的体检时分，李大姨趣味勃勃地来到社区病院，刻不容缓地念分享本身的摄生心得。

　　体检历程特别利市。当李大姨捧着化验单来到中医科时，主任医师王新正正在翻阅。王大夫告诉她，她的血常例、心电图、肝肾功效等各项目标都很平常，身体本质显明比同龄人好许众。

　　李大姨兴奋地说：“我天天睡艾叶枕，养心安神，睡眠质料好了，身体自然棒棒哒！”王大夫对此默示风趣，并剖释说艾叶的清香物质能够通过嗅觉编制影响自律神经，起到镇定安神的效力。艾叶性温味苦，也有肯定的理气血、助阳明的收效。

　　李大姨颔首称是，询查历久睡艾叶枕是否有不良影响。王大夫诠释道，固然艾叶性平、祛湿化瘀，但熏蒸过久也能够伤阴助火，加重某些阴虚症状。以是，体质偏热的人群不太适宜历久利用。其它，艾叶含有挥发性物质，某些过敏体质也要慎用。一视同仁，有的放矢，才调趋利避害，让摄生真正“养”出“生”机。

　　李大姨喜出望外，谋略回家让老伴也尝尝艾叶枕，以改正晚年痴呆。王大夫指挥她，像晚年痴呆这种疾病，病因繁杂，需求归纳施治，提议去神经内科看看，听听专业睹地，再联结中医颐养，恐怕后果会更好些。

　　跟着康健认识的省悟，越来越众的人开首重拾古代灵敏，实验艾灸、刮痧等中医疗法。然而，正在热忱和功利的命令下，极少看似奇妙的摄生法背后能够遁匿着危急和罗网。以艾叶枕为例，艾叶确实有助于改正睡眠、调整情志，但并非人人皆宜。艾叶性温，不适合热性体质；艾叶含挥发物，易致敏性体质不宜用。历久大剂量利用，也能够助火伤阴、燥热伤津，加重内热症状。

　　李奶奶拿着体检陈诉，颜色饱吹地走进了社区病院的诊室。主治大夫王大夫留意翻看着陈诉，眉头逐渐伸张，显现了诧异的神态。李奶奶，您的各项目标都很不错啊！血压、血糖都褂讪正在平常界限，胆固醇也降下来了。连骨密度都比半年前有显明提拔

　　有人言，于一般人的生存之中，有无事业？实则，事业逐日皆正在寂静上演。那么，日复一日的小变更，又会对咱们的生存爆发何如难以想象的影响呢？

　　大夫诧异地看着刘大叔的体检陈诉，这位55岁的广西人身体各项目标都比同龄人好得众。刘大叔有个趣味的习俗，他据说用荞麦皮做枕芯对身体有益，于是本身出手做了一个

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